Probiotica-veiligheid: Wie moet ze vermijden?

Probiotica zijn een populair supplement geworden voor het ondersteunen van de spijsvertering, het immuunsysteem en zelfs de stemming. Hoewel ze over het algemeen veilig zijn voor gezonde mensen, moeten bepaalde groepen voorzichtig zijn of probiotica helemaal vermijden. Inzicht in de veiligheid van probiotica is cruciaal om mogelijke nadelige effecten te voorkomen.

In dit artikel bespreken we wie geen probiotica zou moeten nemen, de risico's van probiotica voor specifieke groepen en waar je op moet letten voordat je met probiotica begint. We bespreken ook contra-indicaties voor probiotica en wanneer het beter is om een arts te raadplegen.

Mensen met een verzwakt immuunsysteem

Mensen met een verzwakt immuunsysteem hebben een hoger risico op infecties door probiotica. Dit omvat mensen die chemotherapie ondergaan, orgaantransplantatieontvangers, mensen met hiv/aids en mensen met auto-immuunziekten. De levende bacteriën in probiotica kunnen mogelijk bloedbaaninfecties (bacteriëmie) of sepsis veroorzaken bij deze patiënten.

Als je een verzwakt immuunsysteem hebt, is het essentieel om met je arts te praten voordat je een probioticum neemt. Zelfs stammen die als veilig worden beschouwd voor de algemene bevolking kunnen ernstige risico's met zich meebrengen. Lactobacillus en Bifidobacterium zijn bijvoorbeeld in verband gebracht met infecties bij mensen met een verzwakt immuunsysteem.

• Raadpleeg altijd je zorgverlener voordat je met probiotica begint als je een verzwakt immuunsysteem hebt.

Ernstig zieke patiënten

Ziekenhuispatiënten, vooral die op de intensive care (IC), moeten probiotica vermijden. Studies hebben aangetoond dat probiotica het risico op infecties bij ernstig zieke patiënten kunnen verhogen, vooral bij mensen met pancreatitis, ernstige sepsis of na een grote operatie.

Het gebruik van probiotica bij deze groep is in verband gebracht met nadelige uitkomsten, waaronder niet-occlusieve mesenteriale ischemie. Daarom worden probiotica niet aanbevolen voor ernstig zieke patiënten, tenzij onder strikt medisch toezicht.

Mensen met het kortedarmsyndroom

Het kortedarmsyndroom (KDS) is een aandoening waarbij een deel van de dunne darm ontbreekt of operatief is verwijderd. Dit kan leiden tot malabsorptie en voedingstekorten. Probiotica zijn mogelijk niet veilig voor mensen met KDS, omdat de veranderde darmanatomie bacteriën in de bloedbaan kan laten komen, wat infecties kan veroorzaken.

Sommige casusrapporten hebben probioticagerelateerde sepsis gedocumenteerd bij patiënten met KDS. Daarom wordt over het algemeen geadviseerd dat mensen met KDS probiotica vermijden, tenzij specifiek aanbevolen door een maag-darm-leverarts.

Pasgeborenen en zuigelingen

Hoewel probiotica soms aan premature baby's worden gegeven om necrotiserende enterocolitis (NEC) te voorkomen, is deze praktijk niet zonder risico's. In sommige studies hebben probiotica sepsis veroorzaakt bij te vroeg geboren baby's. De veiligheid van probiotica bij voldragen, gezonde zuigelingen is over het algemeen goed, maar ouders moeten een kinderarts raadplegen voordat ze probiotica aan baby's geven.

Voor zuigelingen met een verzwakt immuunsysteem of aangeboren hartafwijkingen kunnen probiotica extra risico's met zich meebrengen. Vraag altijd medisch advies voordat je probiotica aan een baby geeft.

Mensen met een centraal veneuze katheter

Mensen met een centraal veneuze katheter (CVK) hebben een verhoogd risico op bloedbaaninfecties. Probiotica, die levende bacteriën bevatten, kunnen de katheter mogelijk besmetten en tot ernstige infecties leiden. Dit is vooral zorgwekkend voor patiënten die parenterale voeding of intraveneuze therapieën krijgen.

Als je een CVK hebt, kun je probiotica het beste vermijden of ze alleen onder nauw medisch toezicht gebruiken. Goede hygiëne en het juiste gebruik van probiotica zijn ook essentieel om het risico op besmetting te minimaliseren.

Zwangere en borstvoeding gevende vrouwen

Probiotica worden over het algemeen als veilig beschouwd tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding, maar er zijn enkele kanttekeningen. Zwangere vrouwen met onderliggende gezondheidsproblemen, zoals zwangerschapsdiabetes of pre-eclampsie, moeten hun arts raadplegen voordat ze probiotica nemen. Bovendien is de veiligheid van specifieke probiotische stammen tijdens de zwangerschap niet uitgebreid onderzocht.

Moeders die borstvoeding geven, kunnen probiotica via de moedermelk aan hun baby's doorgeven, wat meestal gunstig is, maar voorzichtigheid is geboden als de baby een verzwakt immuunsysteem heeft. Bespreek het altijd met je zorgverlener voordat je probiotica gaat gebruiken tijdens de zwangerschap of het geven van borstvoeding.

Mensen met allergieën voor probiotica-ingrediënten

Sommige probiotische supplementen bevatten allergenen zoals zuivel, soja, gluten of andere toevoegingen. Mensen met bekende allergieën moeten de etiketten zorgvuldig lezen om allergische reacties te voorkomen. Veel probiotica worden bijvoorbeeld gekweekt in een medium op basis van zuivel, dat sporen van melkeiwitten kan bevatten.

Als je een voedselallergie hebt, zoek dan naar probiotica die gecertificeerd allergeenvrij zijn of speciaal zijn samengesteld voor gevoelige mensen. Onze Probiotic Gummies zijn een zuivelvrije optie die geschikt kan zijn voor mensen met een melkallergie.

Mensen met schimmelovergroei of histamine-intolerantie

Probiotica kunnen soms symptomen verergeren bij mensen met een kleine intestinale schimmelovergroei (SIFO) of histamine-intolerantie. Bepaalde probiotische stammen, zoals Lactobacillus, kunnen histamine produceren, wat bij gevoelige mensen kan leiden tot hoofdpijn, blozen of spijsverteringsproblemen.

Als je vermoedt dat je histamine-intolerantie hebt, overweeg dan probiotica met histamine-afbrekende stammen zoals Bifidobacterium infantis. Raadpleeg anders een zorgverlener om het beste probioticum voor jouw aandoening te bepalen.

Probiotica bieden tal van gezondheidsvoordelen, maar ze zijn niet voor iedereen risicovrij. Mensen met een verzwakt immuunsysteem, ernstig zieke patiënten en mensen met specifieke medische aandoeningen moeten probiotica vermijden of met voorzichtigheid gebruiken. Raadpleeg altijd je zorgverlener voordat je met een nieuw supplement begint. Als je op zoek bent naar een veilig en effectief probioticum voor algemeen gebruik, bekijk dan onze 60 Billion Probiotic voor hoogwaardige ondersteuning van de spijsvertering.