ความปลอดภัยของโปรไบโอติก: ใครควรหลีกเลี่ยง?

โปรไบโอติกกลายเป็นอาหารเสริมยอดนิยมสำหรับสนับสนุนสุขภาพทางเดินอาหาร ภูมิคุ้มกัน และแม้แต่อารมณ์ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าโดยทั่วไปจะปลอดภัยสำหรับคนที่มีสุขภาพดี แต่คนบางกลุ่มควรใช้ความระมัดระวังหรือหลีกเลี่ยงโปรไบโอติกโดยสิ้นเชิง การเข้าใจความปลอดภัยของโปรไบโอติกเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

ในบทความนี้ เราจะสำรวจว่าใครบ้างที่ไม่ควรทานโปรไบโอติก ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการใช้โปรไบโอติกในกลุ่มประชากรเฉพาะ และสิ่งที่ควรพิจารณาก่อนเริ่มใช้โปรไบโอติก เราจะพูดถึงข้อห้ามใช้ของโปรไบโอติกและเวลาที่ดีที่สุดในการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

บุคคลที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง

ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อจากโปรไบโอติก ซึ่งรวมถึงผู้ที่ได้รับเคมีบำบัด ผู้รับการปลูกถ่ายอวัยวะ ผู้ติดเชื้อเอชไอวี/เอดส์ และผู้ที่เป็นโรคภูมิต้านตนเอง แบคทีเรียมีชีวิตในโปรไบโอติกอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในกระแสเลือด (แบคทีเรียในเลือด) หรือภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดในผู้ป่วยเหล่านี้

หากคุณมีภูมิคุ้มกันบกพร่อง จำเป็นต้องพูดคุยกับแพทย์ก่อนทานอาหารเสริมโปรไบโอติกใดๆ แม้แต่สายพันธุ์ที่ถือว่าปลอดภัยสำหรับประชากรทั่วไปก็อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงร้ายแรงได้ ตัวอย่างเช่น แลคโตบาซิลลัสและไบฟิโดแบคทีเรียมมีความเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อในบุคคลที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง

• ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเสมอก่อนเริ่มใช้โปรไบโอติกหากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันที่บกพร่อง

ผู้ป่วยที่ป่วยหนัก

ผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในห้องไอซียู ควรหลีกเลี่ยงโปรไบโอติก การศึกษาพบว่าโปรไบโอติกสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในผู้ป่วยที่ป่วยหนัก โดยเฉพาะผู้ที่เป็นตับอ่อนอักเสบ ภาวะติดเชื้อรุนแรง หรือผู้ที่ได้รับการผ่าตัดใหญ่

การใช้โปรไบโอติกในประชากรกลุ่มนี้เกี่ยวข้องกับผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ รวมถึงภาวะขาดเลือดของลำไส้เล็กส่วนปลายชนิดไม่อุดตัน ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้โปรไบโอติกในผู้ป่วยที่ป่วยหนัก เว้นแต่จะอยู่ภายใต้การดูแลทางการแพทย์อย่างเข้มงวด

ผู้ที่มีภาวะลำไส้สั้น

ภาวะลำไส้สั้น (SBS) เป็นภาวะที่ลำไส้เล็กส่วนหนึ่งหายไปหรือถูกผ่าตัดออก ซึ่งอาจนำไปสู่การดูดซึมผิดปกติและการขาดสารอาหาร โปรไบโอติกอาจไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่มีภาวะลำไส้สั้น เนื่องจากกายวิภาคของลำไส้ที่เปลี่ยนแปลงไปอาจทำให้แบคทีเรียเคลื่อนผ่านเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้เกิดการติดเชื้อได้

มีรายงานผู้ป่วยบางรายที่พบภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดที่เกี่ยวข้องกับโปรไบโอติกในผู้ป่วย SBS ดังนั้นโดยทั่วไปจึงแนะนำให้ผู้ที่มีภาวะ SBS หลีกเลี่ยงโปรไบโอติก เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะ

ทารกแรกเกิดและทารก

แม้ว่าบางครั้งโปรไบโอติกจะถูกให้กับทารกคลอดก่อนกำหนดเพื่อป้องกันภาวะลำไส้อักเสบชนิดเนื้อตาย (NEC) แต่การปฏิบัตินี้ก็ไม่ปราศจากความเสี่ยง ในการศึกษาบางชิ้น โปรไบโอติกทำให้เกิดภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดในทารกคลอดก่อนกำหนด ความปลอดภัยของโปรไบโอติกในทารกครบกำหนดที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไปดี แต่ผู้ปกครองควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อนให้โปรไบโอติกแก่ทารก

สำหรับทารกที่มีระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือเกิดมาพร้อมกับโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด โปรไบโอติกอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงเพิ่มเติม ควรขอคำแนะนำทางการแพทย์เสมอก่อนเริ่มให้โปรไบโอติกในอาหารของทารก

ผู้ที่มีสายสวนหลอดเลือดดำส่วนกลาง

บุคคลที่มีสายสวนหลอดเลือดดำส่วนกลาง (CVC) มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อการติดเชื้อในกระแสเลือด โปรไบโอติกซึ่งมีแบคทีเรียมีชีวิต อาจปนเปื้อนสายสวนและนำไปสู่การติดเชื้อร้ายแรงได้ ซึ่งเป็นเรื่องที่น่ากังวลเป็นพิเศษสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับสารอาหารทางหลอดเลือดดำหรือผู้ที่ได้รับการรักษาทางหลอดเลือดดำ

หากคุณมีสายสวนหลอดเลือดดำส่วนกลาง ควรหลีกเลี่ยงโปรไบโอติกหรือใช้ภายใต้การดูแลทางการแพทย์อย่างใกล้ชิดเท่านั้น สุขอนามัยที่เหมาะสมและการจัดการโปรไบโอติกก็มีความสำคัญเช่นกันเพื่อลดความเสี่ยงต่อการปนเปื้อน

สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร

โดยทั่วไปโปรไบโอติกถือว่าปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร แต่มีข้อควรระวังบางประการ สตรีมีครรภ์ที่มีภาวะสุขภาพพื้นฐาน เช่น เบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือครรภ์เป็นพิษ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานโปรไบโอติก นอกจากนี้ ความปลอดภัยของโปรไบโอติกสายพันธุ์เฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวาง

มารดาที่ให้นมบุตรสามารถส่งต่อโปรไบโอติกให้ทารกผ่านทางน้ำนมแม่ ซึ่งโดยทั่วไปมีประโยชน์ แต่ควรใช้ความระมัดระวังหากทารกมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเสมอก่อนเริ่มใช้โปรไบโอติกระหว่างตั้งครรภ์หรือขณะให้นมบุตร

ผู้ที่แพ้ส่วนผสมในโปรไบโอติก

อาหารเสริมโปรไบโอติกบางชนิดมีสารก่อภูมิแพ้ เช่น นม ถั่วเหลือง กลูเตน หรือสารเติมแต่งอื่นๆ บุคคลที่ทราบว่าแพ้ควรอ่านฉลากอย่างละเอียดเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้ ตัวอย่างเช่น โปรไบโอติกหลายชนิดเพาะเลี้ยงในอาหารที่มีนมเป็นส่วนประกอบ ซึ่งอาจมีโปรตีนนมในปริมาณเล็กน้อย

หากคุณมีอาการแพ้อาหาร ให้มองหาโปรไบโอติกที่ได้รับการรับรองว่าปราศจากสารก่อภูมิแพ้หรือสูตรเฉพาะสำหรับผู้ที่แพ้ง่าย โปรไบโอติกกัมมี่ของเรา โปรไบโอติกกัมมี่ เป็นทางเลือกที่ปราศจากนมซึ่งอาจเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นม

ผู้ที่มีภาวะเชื้อราเจริญเกินหรือแพ้ฮีสตามีน

โปรไบโอติกบางครั้งอาจทำให้อาการแย่ลงในผู้ที่มีภาวะเชื้อราในลำไส้เล็กเจริญเกิน (SIFO) หรือแพ้ฮีสตามีน โปรไบโอติกบางสายพันธุ์ เช่น แลคโตบาซิลลัส สามารถผลิตฮีสตามีน ทำให้เกิดอาการปวดหัว หน้าแดง หรือปัญหาทางเดินอาหารในผู้ที่ไวต่อสารนี้

หากคุณสงสัยว่าแพ้ฮีสตามีน ให้พิจารณาโปรไบโอติกที่มีสายพันธุ์ที่ย่อยสลายฮีสตามีน เช่น ไบฟิโดแบคทีเรียม อินฟันติส หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อกำหนดโปรไบโอติกที่ดีที่สุดสำหรับอาการของคุณ

โปรไบโอติกมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ก็ไม่ได้ปราศจากความเสี่ยงสำหรับทุกคน ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง ผู้ป่วยที่ป่วยหนัก และผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์เฉพาะควรหลีกเลี่ยงหรือใช้โปรไบโอติกด้วยความระมัดระวัง ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเสมอก่อนเริ่มอาหารเสริมใหม่ หากคุณกำลังมองหาโปรไบโอติกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับการใช้ทั่วไป ลองสำรวจ โปรไบโอติก 60 พันล้าน เพื่อการสนับสนุนระบบย่อยอาหารคุณภาพสูง